頑張り続けたい方は見ないでください

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こんにちは、よっしーです。

今日は「頑張り過ぎなくてもいいんだよ

ということについてお話しします。

今、このブログをお読みいただいているということは

あなたは、”もう頑張りたくない!”と思っているのではないでしょうか。

「こんなに頑張っているのに結果が出ない」

「こんなに頑張っているのに誰も認めてくれない」

こんな状態は辛いですよね。

あなたは日々の仕事や子育てを

必死で頑張っておられると思います。

でも

・結果が出ない

 ・うまくいかない

 ・頑張り過ぎて辛い

といった悩みがあるんだと思います。

今日は

そんなあなたに

「頑張り過ぎなくてもいいんだよ」

というお話しをさせていただきます。

物事には

推進力と抑止力

という両面の力が働きます。

推進力は

理想とする世界まで自分を押し上げる力です。

しかし

推進力に対して

逆に押し下げようという

「抑止力」が働きます。

これは

誰にでも

どんなことにでも起こることです。

そして

「抑止力」は

推進力が強くなればなるほど

強くなっていきます。

だから

「頑張っているのに・・・」

ということが起こるのです。

この「抑止力」の存在を知ることで努力の仕方を変えることができます。

推進力を強くすることだけを考えて努力するのではなく

「抑止力」を減少させる努力をすることが

努力を最大化させることにつながります。

ですので

今努力しているのに結果が出ない

なかなか進まないという方は

何が自分の抑止力になっているのかを

考えてみてください。

例えば

作業する時間が取れないなら

どうやって作業時間を確保するのか

にフォーカスして

・朝いつもよりも1時間早起きする

・テレビを見る時間を減らす

・通勤時間のスマホで作業する

など

作業時間を削っている「要因」を取り除いてあげることで

「抑止力」を減少させることができ

あなたの理想とする世界に近づくことができます。

推進力のみに注力するのではなく

「抑止力」を減少させる努力をする

ということを行ってみてください。

きっと、あなたの努力が報われる日が来ます。

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